Грамотно выстроенная консервативная терапия позволяет устранить проблемы с половой функцией. Можно ли провести лечение эректильной дисфункции в домашних условиях или нет?
По мнению врачей, восстановить эрекцию дома вполне реально. Для этого пациенту потребуется провести коррекцию рациона, заниматься спортом, проводить массаж, использовать специализированные приборы.
🔥 Первая помощь при слабой эрекции ➡Также получить крепкий стояк помогают лекарственные препараты и некоторые средства народной медицины. Перед проведением каких бы то ни было лечебных мероприятий стоит все же проконсультироваться с врачом.
Диета при половой дисфункции
Как вылечить эректильную дисфункцию в домашних условиях? Мужчины, задающиеся этим вопросом, должны в обязательном порядке скорректировать свой ежедневный рацион.
От питания во многом зависит работа мочеполовой, эндокринной и сердечно-сосудистой системы. Перво-наперво, следует уяснить для себя, что полезность несут лишь правильно приготовленные продукты. Желательно готовить пищу на пару, в духовке или мультиварке, на гриле, либо просто отваривать.
В каждодневном меню мужчины должны превалировать такие продукты:
- Морепродукты. Полезными являются абсолютно все.
- Мясо. Пользу в себе несут нежирные сорта мяса – телятина, говядина, крольчатина, курятина, индейка, нутрия, оленина и пр.
- Куриные яйца. Также полезны яйца перепелки.
- Фрукты, ягоды и овощи. Желательно отдавать предпочтение сезонным овощам, ягодам и фруктам, так как тепличные неполезны.
- Грибы.
- Орехи. Самые полезные – грецкие орехи, арахис, фисташки и кешью.
- Тыквенные семечки.
- Мед.
- Из напитков допускается потребление медового сбитня, зеленого или черного чая, натурального заварного кофе, травяных чаев, каркаде, свежевыжатых соков.
- Сухофрукты.
- Из сладостей разрешены пастила, зефир, галетное, домашнее овсяное печенье. Но сладостями можно баловать себя не более 2 раз в неделю.
Негативно влияют на потенцию жирные и жареные блюда, копчености, соленья и полуфабрикаты, поэтому от них следует отказаться.
Массаж простаты и полового члена
🚩 Стойкая эрекция через 10 минут ➡
Если остро стоит вопрос, как избавиться от эректильной дисфункции в домашних условиях, следует делать массаж. Проводить сеансы можно самостоятельно. Для восстановления половой силы следует массировать половой член и предстательную железу.
Массаж пениса выполняется очень просто – необходимо смазать половой орган лубрикантом или вазелином, после чего плавно массировать фаллос по всей его длине. Избегать резких движений.
Массирование органа позволит улучшить кровоток в сосудах, и, соответственно, вернуть стояк. Массаж пениса следует проводить регулярно. Оптимальная кратность проведения – 1-3 раза в день. Длительность сеанса – 3-5 минут.
Стимуляция предстательной железы тоже очень полезна, особенно в пожилом возрасте. Процедура помогает избавиться от простатита и эректильной дисфункции, а также улучшить кровоток в малом тазу.
Для проведения массажа простаты потребуется купить специализированный стимулятор. Предпочтение рекомендуется отдавать приборам со встроенным вибратором. Принцип проведения массажа очень простой:
- Выпить воду.
- Поставить очистительную клизму и обмыть аноректальную область.
- Смазать анальное отверстие и торец стимулятора лубрикантом.
- Надеть на прибор презерватив.
- Ввести стимулирующую головку в анальное отверстие на 2-3 сантиметра.
- Включить прибор.
- Через 3-4 минуты выключить прибор, достать его из анального отверстия, промыть и обработать антисептиком.
Массировать предстательную железу часто не стоит. Достаточно проводить сеанс 3-4 раза в неделю.
Физические нагрузки при плохой эрекции
Часто причиной половых расстройств является гиподинамия, то есть сидячий образ жизни. Врачи утверждают, что гиподинамия – настоящий бич XXI века. Большинство мужчин мало двигаются, в результате чего «зарабатывают» простатит, импотенцию в молодые годы и ожирение.
Хороший способ улучшить эрекцию – регулярно заниматься спортом. Если по состоянию здоровья спорт противопоказан, можно просто каждый день ходить пешком. В день вполне достаточно проходить 5-8 километров.
Полезны следующие виды спорта:
- Бодибилдинг/тяжелая атлетика.
- Цигун.
- Йога.
- Плавание.
- Скандинавская ходьба.
- Боевые искусства.
- Легкая атлетика.
- Бег.
Если возможность посещать секции отсутствует, можно выполнять упражнения от эректильной дисфункции в домашних условиях. Положительно влияют на эрекцию махи ногами, приседания, парадный и гусиный шаг, ходьба на ягодицах.
Всем без исключения мужчинам рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Они позволят укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение.
Приборы от эректильной дисфункции
⚡️ Быстрое решение мужских проблем в постели ➡
Для компенсации/восстановления эректильной дисфункции в домашних условиях можно использовать специализированные приборы. Отзывы подтверждают, что самыми эффективными изделиями являются вакуумная помпа и эрекционные кольца.
Использовать помпу и кольца следует совместно. Стоит отметить, что изделия нельзя применять мужчинам, у которых имеются серьезные сосудистые нарушения, сахарный диабет, анатомические деформации члена. Также противопоказанием является прием кроворазжижающих препаратов и атеросклероз.
Как использовать кольца и вакуумный прибор для лечения эректильной дисфункции? Принцип совместного применения прост:
- Промыть половой член.
- Смазать пенис и колбу вакуумной помпы лубрикантом.
- На колбу натянуть эрекционное кольцо.
- Ввести половой член в колбу, плотно прижать прибор к лобку.
- При помощи насоса создать в помпе отрицательное давление.
- После достижения эрекции надеть эрекционное кольцо на основание полового члена.
- Вытащить пенис из колбы.
Применение вакуумной помпы оправдано при психологической и органической импотенции. При использовании прибора можно даже немного удлинить половой член.
Народные методы лечения – самообман или панацея?
👆 Ты можешь дольше, чем ты думаешь ➡
Нетрадиционная медицина широко используется при лечении многих заболеваний, в частности импотенции. Мужчины часто спрашивают у врачей, правда ли, что травы способны бороться с половым бессилием?
Мнение врачей неоднозначное. С одной стороны, травы неэффективны, так как не восстанавливают кровоток в пенисе, а также не оказывают существенного влияния на половые гормоны.
Тем не менее, многие отвары и настойки помогают убрать симптомы астении, стимулируют ЦНС, и несколько повышают либидо. Учитывая эти факторы, можно сделать вывод, что использовать травы можно, но, что называется, «на свой страх и риск».
Есть много отзывов, которые подтверждают, что психологическая эректильная дисфункция лечению в домашних условиях поддается. Но этот феномен объяснить очень просто, вспомнив понятие «эффект плацебо».
Попробуем объяснить предельно просто. Мужчина при употреблении народных средств внушает себе, что они ему 100% помогут. Так как проблема психологическая, сила самовнушения срабатывает.
При половой дисфункции во вспомогательных целях допускается использовать такие средства, как:
- Настойка калгана.
- Спиртовая настойка имбиря/женьшеня/элеутерококка.
- Отвар зверобоя.
- Лекарственный сбор из перечной мяты, ромашки и цветков левзеи.
- Сок сельдерея.
- Отвар из коры дуба.
- Отвар железницы.
- Медовый бальзам из вина, сока алоэ и меда.
Для профилактики и лечения импотенции полезно употреблять смесь из меда и грецких орехов. Такой продукт несет в себе массу полезного.
Препараты для лечения ЭД в домашних условиях
🗻 Простая формула мужской силы ➡
Для избавления от психогенной, органической или смешанной импотенции могут использоваться лекарственные средства. На сегодняшний день выбор препаратов для стояка огромен, поэтому выбрать какой-то один достаточно проблематично.
Чтобы избавиться от вялой эрекции, можно пользоваться таблетированными препаратами, настойками, порошками для внутреннего применения и инъекционными растворами. Рассмотрим, какие медикаменты можно использовать для терапии.
Для большего удобства разделим все препараты на группы.
Группа. | Торговые наименования. | Условия отпуска в аптеках. | Показания к применению. |
Ингибиторы ФДЭ-5. | Силденафил, Левитра, Виагра, Сиалис, Камагра, Stendra, Аванафил, Avana, Максигра, Эротон, Зидена, Эрексезил, Виатайл. | Без рецепта. | Эректильная дисфункция любого генеза. |
Лекарственные настойки. | Настойка левзеи, настойка элеутерококка, настойка китайского лимонника, настойка женьшеня. | Без рецепта. | Повышенная утомляемость, низкое либидо, психологическая импотенция. |
Сосудорасширяющие мази. | Нитроглицериновая мазь. | По рецепту. | Эректильная дисфункции органического, психогенного или смешанного генеза. |
Медикаменты для интракавернозного введения. | Алпростадил, Папаверин, Каверджект. | По рецепту. | Органическая импотенция. |
Гомеопатические препараты. | Импаза, Эректин, Золотой Конек. | Без рецепта. | Психологическая или возрастная импотенция. |
Биологически активные добавки. | Ловелас, Перуанская Мака, Ярсагумба Форте, Сеалекс Форте Плюс, АК-45, Паритет, Саймы, Али Капс, Сементал Бустер, Вука-Вука. | Без рецепта. | Импотенция, преждевременная эякуляция, низкое либидо. |
Гормональные медикаменты. | Метилтестостерон, Андриол, Андрогель, Тестостерона Пропионат, Тестостерона Ципионат, Небидо, Тестостерона Энантат, Сустанон, Омнадрен. | По рецепту. | Импотенция, которая стала следствием недостатка тестостерона. |
Перед применением лекарственных средств обязательна консультация врача. Медик должен проверить пациента на противопоказания к применению препаратов, и предупредить о возможных побочных эффектах.
Наибольшее количество положительных отзывов мужчины оставляют об ингибиторах ФДЭ-5 и биологически активных добавках. Ингибиторы ФДЭ-5 нравятся пациентам ввиду того, что такие таблетки для стояка действуют быстро и в 95% случаев помогают.
Биодобавки подкупают отсутствием противопоказаний и побочных действий, длительным эффектом, относительно невысокой ценой и комплексным воздействием на организм мужчины.
🔥 Больше твердости! Дольше секс! ➡
Сейчас в меня могут полететь камни и тем не менее, я напишу о том ,что моему мужу очень помогло справиться с эректильной дисфункцией применение препарата импаза. Это лекарство и не имеет побочек. Пробуйте, читайте , изучайте. Мое дело предложить и рассказать о своем опыте
На самом деле Импаза очень достойный препарат! Так что бросать камни нет смысла)