Маска от храпа: инструкция по применению, результаты, отзывы
Маска для сна от храпа: как пользоваться?

Маска для сна от храпа: как пользоваться?

Многие полагают, что храп является особенностью, которая присуща зрелым и пожилым мужчинам. Нередко храпящие люди становятся объектом шуток или причиной недовольства, что в последнем случае вполне понятно. Ночные рулады не дают высыпаться другому человеку.

Но храп нередко выступает причиной какого-либо сбоя в организме. Причину надо искать с помощью медицинского специалиста. А облегчить дыхание спящего человека, усмирить громкие звуки, помогает правильно подобранная маска от храпа.

Маской от храпа называют специализированный атрибут, который закрывает нос либо носогубный треугольник. Изделие крепится на затылке ремнями. От маски идет тонкий шланг, который присоединяется к компрессору. От оного вследствие давления поступает воздух в дыхательную систему спящего, что расправляет пути дыхания, препятствует их смыканию. Так, легкие вентилируются, дыхание ровное, не прерывистое.

Храп развивается из-за смыкания мышц носоглотки, расслабленных во время сна. В легкие попадает недостаточное количество кислорода, что приводит к гипоксии. Рассмотрим, какие бывают маски для сна от храпа, как они работают, какие у них противопоказания, побочные действия?

Особенности масок от храпа, их достоинства

Многие мужчины не уделяют достаточного внимания такой проблеме как храпение. Причем нередко сильный пол сам не знает, что он храпит. Помимо дискомфорта, доставляемого своей семье, мужчина подвергает свою жизнь опасности.

Во время сна человеческое тело отдыхает, всем мышцы расслабляются, замедляется работа внутренних органов и систем. Мышцы носоглотки находятся в таком состоянии, что могут соприкасаться между собой, вследствие чего в легкие не поступает требуемое количество кислорода. Такая картина может привести к ночному апноэ, что может стать причиной смерти.

Медицинские специалисты разработали специальную маску (респиратор) для сна, которая предотвращает появление храпа, поскольку атрибут способствует нормальному и полноценному дыханию во время отдыха. Изделие состоит из трех частей – непосредственно маска, компрессор и трубка. Основой устройства является компрессор. Он несет ответственность за подачу давления, что обеспечивает искусственное вентилирование легких.

Давление, подаваемое компрессором, обеспечивает расширение путей дыхания, поэтому кислородный поток с легкостью поступает в легкие. Это предупреждает храпение мужчины, профилактирует апноэ сна. В легкие воздух поступает по специальной трубке, которая соединена и с компрессором, и с маской. Она гибкая и прочная, во время сна не повреждается.

Отзывы мужчин на такое устройство положительные. Пациенты отмечают, что аппарат значительно улучшает качество и длительность ночного отдыха, избавляет от вялости и раздражительности, вызванных недосыпом.

Маска для сна характеризуется следующими достоинствами:

  • Удобство применения. К каждой модели производитель прикладывают подробную инструкцию по использованию;
  • Возможность использовать самостоятельно. Не требуется помощь сторонних лиц;
  • Респиратор предоставляет возможность избавиться от всех разновидностей храпа.

Практика показывает, что люди, использующие маску, начинают храпеть во сне существенно реже, а спустя определенный период времени, вовсе нормально спят. Иногда отказ от маски не возвращает к храпению. Однако, несмотря на результативность приспособления, врачи отмечают, что надо воздействовать и на причину храпа.

К минусу маски относят невозможность спать в любом положении. Если мужчины привык спать на животе, то с респиратором это неудобно – заснуть невозможно.

Разновидности масок, препятствующих храпению мужчин

Существует много различной медтехники, ориентированной на избавление от храпа. В первую очередь рекомендуется обратиться к сомнологу. Доктор ответит на все важные вопросы, поможет подобрать устройство, расскажет, чье производство лучше и т.д. Купить маску можно в аптеке либо специализированном магазине, цена зависит от производителя, вида изделия.

Существует три разновидности масок, помогающих избавиться от храпа. К первой группе приспособлений относят устройства, которые самостоятельно определяют уровень нужного давления и промежуток времени, через который поддается воздух.

К достоинствам таких изделий относят: они работают с учетом индивидуальных физиологических особенностей конкретного мужчины. У аппаратов предусмотрена возможность сохранения данных в течение 12 месяцев. Компрессор функционирует с учетом атмосферного давления.

Другие виды масок от храпа:

  1. Приспособления, которые способны контролировать подачу давления при выдохе и вдохе.
  2. Приборы, которые работают на одном уровне давления – как при выдохах, так и вдохах.

У всех масок для сна имеется хорошая функция – можно контролировать давление. Если сон в маске доставляет дискомфорт, то всегда можно понизить давление до требуемого уровня.

Но, оптимальный уровень должен подбираться медицинским специалистом, который учтет особенности организма мужчины.

Как пользоваться маской от храпа?

Существует несколько вариантов применения приспособления. В зависимости от сложности проблемы респиратор надевают на всю ночь либо на несколько часов. Компрессор надо установить на ровной поверхности. Нельзя располагать рядом с обогревательными приспособлениями, кондиционерами.

Применение простое: поставить компрессор на тумбочку рядом с кроватью, налить в специальное отделение чистую воду до уровня, который указан. Затем включают в розетку, присоединяют трубку до характерного щелчка.

Маску рекомендуется надевать перед зеркалом. Затем закрепляют ее ремнями на голове, чтобы она плотно прилегала, при этом не доставляла дискомфорта. После мужчина ложится в кровать, присоединяет к маске трубку, включает устройство. Если ночью мужчина проснулся в туалет, то надо отсоединить трубку от респиратора.

Не надо бояться, что во время беспокойного сна трубка может перекрутиться. Современные приборы способны вращаться на 360 градусов, что обеспечивает возможность выбора любого положения во время сна. Такой способ лечения храпа не подойдет пациентам, которые не могут уснуть на боку или спине, а спят исключительно на животе.

Если присутствует подсознательный страх, что маска, наоборот, мешает дышать, мужчина может задохнуться, то начинают пользоваться устройством постепенно.

Сначала надевают маску на несколько часов во время бодрствования, после переходят на использование во время ночного отдыха.

Противопоказания и вероятные побочные действия

Перед применением маски для сна рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не всем устройство подходит для эксплуатации. Нельзя надевать маску, если в анамнезе мужчины синусит, сердечная недостаточность, патологии легких, инфекционные заболевания глаз, слабые кровеносные сосуды в носу, хронически низкое артериальное давление.

В процессе использования устройства некоторые мужчины сталкиваются с отрицательными явлениями. Пугаться не надо. Необходимо разобраться, почему они возникли, как они устраняются.

Некоторые мужчины жалуются на гиперемию и чрезмерную сухость кожи лица, особенно в тех областях, где выявляется соприкосновение с изделием от храпа. Иногда пересыхает слизистая носа, появляется першение в горле. Такая симптоматика не всегда является поводом для отказа от применения маски. Чтобы нивелировать побочные эффекты в помещении рекомендуется установить увлажнитель воздуха, лучше всего с подогревом.

Маска – это результативное приспособление, помогающее избавиться от храпения. Практика показывает, что уже через неделю мужчина может перестать храпеть. Устройство заметно улучшает сон, утром человек просыпается отдохнувшим и с хорошим настроением.

Недостаток масок – они работают только от электропитания, поэтому в некоторых случаях их применение ограничено. К минусу также можно отнести стоимость аппарата, который призван бороться с храпением. Цена варьируется от 4 000 до 25 000 рублей. Китайские устройства стоят в районе 7 000 рублей, аппараты производства Германии, Австрии – от 10 000 рублей.

Ссылка на основную публикацию