Облепиховое масло от храпа: отзывы, как принимать и капать в нос?
Помогает ли облепиховое масло от храпа?

Помогает ли облепиховое масло от храпа?

Бывает, что привычные методы против храпа не оказывают должного эффекта. В таких случаях можно попробовать проверенные годами народные рецепты. В перечень надежных средств от храпа вошло облепиховое масло.

Продукт оказывает противовоспалительное и регенерирующее воздействие, избавляет от непроницаемости воздуха, помогает нормально дышать. Благотворное воздействие на организм мужчина ощутит уже после первого применения.

Облепиховое масло от храпа ценят за наличие большого количества омега-7 (пальмитолеиновая кислота), ведь вещество способствует избавлению от воспалительного процесса и восстановлению поврежденных участков слизистой оболочки носа и дыхательных путей.Также омега-7 показано для регуляции нормальной работы слизистой. На каждые 100 граммов масла приходится 30 граммов вещества.

Много в продукте содержится и омега-6 (линолевая кислота). Компонент:

  • укрепляет сосудистые стенки;
  • приводит к норме показатели артериального давления;
  • снимает воспаление.

За счет присутствия олеиновой кислоты понижается вероятность осложнений, проводится профилактика повышения давления.

Немало в облепиховом масле содержится витаминов: К, Е, А. Витамин К обеспечивает восстановление слизистой оболочки носа, улучшает свертываемость крови. Витамины Е и А отвечают за восстановление поврежденных клеток и создание новых.

Наиболее полезна сырая ягода облепихи, так как в ней присутствует много биологически активных веществ. Но свежие ягоды очень быстро портятся и для местного применения не совсем удобны. В медицине широкое распространение получили:

  1. сок;
  2. масло;
  3. мазь.

Многие средства из облепихи продаются в аптеках и супермаркетах. Перетертые ягоды хорошо помогают при других проблемах со здоровьем, например, при обморожении и кожных высыпаниях.

Такой богатый состав способствует избавлению от храпа в достаточно короткие сроки. Уже спустя несколько дней применения мужчина отметит облегчение дыхания, снижение отечности и интенсивности издаваемого во сне звука.

Инструкция по применению

Облепиховое масло продается в любой аптеке, купить его можно без рецепта от врача, стоимость не более 150 рублей. Для дозирования необходимо приобрести и пипетку. С ее помощью можно отмерить точное количество средства.

Правильно применять масло за 3-4 часа до сна, перед этим следует промыть пазухи носа, удалить выделения и загрязнение. Берут пипетку, набирают нужное количество масла, а затем в каждую ноздрю капают по 2 капли средства. При этом глубоко вдыхают носом и одновременно выдыхают ртом. Действие повторяют 5 раз подряд, чем глубже масло попадет в носоглотку, тем лучше для пациента.

Медики рекомендуют использовать средство регулярно, носовые ходы обрабатывают каждый вечер до исчезновения храпа. Нельзя точно сказать, сколько потребуется для этого времени, поскольку у каждого человека разные формы и стадии заболевания.

Перед применением средства важно проверить себя на наличие аллергии. Для этого на руку наносят несколько капель, ждут полчаса. Лечение облепихой противопоказано, если спустя это время появились:

  • красные пятна;
  • жжение;
  • зуд.

Когда подобных симптомов не наблюдается, приступают к лечению.

Следует обратить внимание, что эфирное облепиховое масло использовать нежелательно, так как оно слишком концентрированное. Эфирные масла от храпения способны вызвать ожог слизистой оболочки носа.

Не стоит покупать бутылочку, в которой помимо натурального масла содержатся красители и другие посторонние компоненты.

Как приготовить самостоятельно

Для приготовления домашнего масла из облепихи необходимо подготовить небольшую емкость с закрывающейся крышкой. Тару обдают кипятком или стерилизуют на пару, чтобы убить всех микробов.

Ягоды моют под проточной водой, затем дают воде стечь и отжимают сок. Не стоит для этого использовать металлические предметы, так как они окисляют продукт и снижают его полезные свойства. Оптимальный вариант – посуда из дерева.

Полученный сок переливают в емкость, оставляют на 4 суток настаиваться в темное место. Через 4 дня на поверхности жидкости появится масло, его аккуратно собирают ложкой, переливают в подготовленную бутылочку.

Существует и другой рецепт получения ароматического масла против храпа. Для него необходимо использовать не сами ягоды, а подсушенные и измельченные косточки облепихи. Полученный порошок заливают нерафинированным маслом в пропорции 1 большая ложка на каждые 100 граммов. Разрешается использовать масла:

  1. оливковое;
  2. подсолнечное;
  3. льняное.

Настойку выдерживают в теплом месте в течение 7 суток, каждый день средство интенсивно взбалтывают. Настоявшийся продукт процеживают через марлю, используют согласно предписаниям врача.

Отзывы свидетельствуют о том, что самодельное масло ничем не уступает по свойствам продукту, купленному в аптеке.

Как правильно использовать

Перед началом лечения маслом облепихи не помешает установить причину храпа, так как натуральный продукт работает далеко не во всех случаях.

Мощное противовоспалительное действие поможет убрать храп, возникший из-за простудного заболевания и насморка. Для лечения в каждый носовой ход капают по паре капель средства. Полезно сочетать масло с использованием солевого раствора, которым промывают нос.

При лор-заболеваниях, например, гайморите, врачи назначают капать масло в нос и делать на его основе ингаляции. На литр кипятка берут 2 капли масла, процедуру проводят в течение 20 минут дважды в сутки.

Если у мужчины храп начался на фоне ангины, болей в горле или фарингита, ему могут помочь полоскания. Порцию масла набирают в рот. В течение трех минут ее нельзя выплевывать. За это время средство способствует:

  • смягчению стенок гортани;
  • нейтрализации патогенных микроорганизмов;
  • увлажнению слизистой.

Следующие полчаса после процедуры нельзя ни кушать, ни пить, чтобы не смыть лечебную масляную пленку.

Хороши против храпа и компрессы из масла. В облепиху для этого необходимо добавить небольшое количество лукового или чесночного сока, экстракт календулы, эвкалипта и других полезных растений.

Если специфические звуки во сне мужчина начал издавать из-за избыточной массы тела, ему необходимо очистить организм и избавиться от скопления токсических веществ и шлаков.

Облепиховое масло улучшает моторику кишечника и предупреждает накопление жира. Также назначают употребление ложки масла в чистом виде или капсул.

Применение листьев

Для облегчения дыхания во сне и купирования храпа, вызванного простудными заболеваниями, рекомендовано использовать листья облепихи. В них содержится алкалоиды, витамины, минеральные вещества.

При постоянном употреблении настоев и чая из растения проходит бессонница, стресс, нервные переживания. Подобные свойства облепихи положительно сказываются на здоровье и предупреждают храп.

Из листьев можно приготовить другое средство, которое поможет избавиться от храпа. Для его приготовления берут большую ложку измельченного сырья, заливают стаканом кипятка, выдерживают на водяной бане 15 минут.

Напиток употребляют раз в неделю. Готовят отвар и по другому рецепту. Необходимо взять 3 большие ложки листьев, залить 300 мл горячей кипяченой воды.

Состав отстаивают несколько часов, процеживают, пьют по половине стакана дважды в сутки (утром и вечером).

Когда ждать результат?

В среднем лечение храпа при помощи облепихи должно длиться не менее трех недель. Для получения оптимального результата и получения положительной динамики средство применяют регулярно.

Показатель эффективности лечения во многом зависит от предпосылок возникновения храпа и качества самого масла. Зачастую первые сдвиги ощутимы после нескольких процедур, однако не стоит рассчитывать на получение мгновенного улучшения. Преимущество облепихи в накопительном действии.

Если в течение двух недель мужчина не заметит вовсе никакого эффекта, ему потребуется обратиться к врачу для пересмотра лечения.

В основной массе случаев ответ на вопрос: помогает ли облепиховое масло от храпения, положительный, но при условии постоянного применения. Средство рекомендовано комбинировать с лекарствами против храпа и нетрадиционными методами терапии.

Ссылка на основную публикацию