Джелкинг: что это такое, отзывы врачей, как делать сухой и мокрый джельк для увеличения пениса?
Метод джелкинг: что это такое и как джельком увеличивать половой член?

Метод джелкинг: что это такое и как джельком увеличивать половой член?

Джелкингом называют арабскую технику, ориентированную на увеличение толщины и длины репродуктивного органа. Выполнять надо только на хорошо прогретом и эрегированном половом члене. Длительность тренировки варьируется от 10 до 25 минут – до чувства хорошей проработанности пениса мужчины.

Джелкинг относят к сосудистым методикам увеличения фаллоса. Это означает, что тренировка способствует определенной нагрузке на ткани и сосуды, что требует времени восстановления – правильное джелкирование подразумевает небольшие перерывы. Например, новичкам надо тренироваться два дня, после день отдыхать. Такого режима придерживаются 30-40 дней.

В принципе, упражнения выполняются индивидуально, поскольку процесс занятия обусловлен различными факторами – изначальными размерами пениса, чувствительностью к внешнему воздействию и т.д. При правильном исполнении негативные последствия отсутствуют, а видимый рост пениса выявляется через 3-4 месяца ежедневных тренировок.

Существует две стандартные техники исполнения – сухой и мокрый способ. НУПеры усовершенствовали технику, что позволяет добиться более видимого результата. Но продвинутые упражнения только для профессионалов, поскольку высока вероятность травмы. Рассмотрим, как делать Джелк, какие особенности исполнения существуют?

Техника Джелкинга для увеличения члена

Джелкинг предстает арабской техникой увеличения полового органа. Пожалуй, с этого метода практически все мужчины начинали увеличивать фаллос. У него много преимуществ: выполняется легко, не требует финансовых вложений, тренировка не занимает много времени. Но для достижения нужного результата придется набраться терпения.

Базой упражнений выступает качественное прогревание полового органа. Пятиминутное расслабление позволяет усилить кровоток, обеспечивает нужную эластичность мягких тканей, что минимизирует риск травмирования. Разогрев фаллоса осуществляется разными методами: пенис оборачивают мокрым горячим полотенцем либо делают ванночку – опускают член в теплую воду.

Второй момент – уровень эрегированного состояния. Минимальный уровень для новичков составляет 50%. Если выполнять тренировку на пенисе в спокойном состоянии, то это приводит к негативному результату. В частности, если воздействовать на пенис при малой эрекции, то значительно отличается нагрузка на все части ствола органа, как результат, пенис увеличивается непропорционально, например, ствол толстый, а головка маленькая.

На первых порах джелкировать надо на 50% эрекции, затем постепенно увеличивают – примерно на 10% в месяц. Джелк работает и на толщину, и на длину полового члена. Однако как утверждают НУПеры, все зависит от физиологических особенностей организма: некоторые мужчины увеличивают пенис по всем требуемым параметрам, у других растет только длина или толщина.

Обхватывать пенис надо большим и указательным пальцами, которые формируют кольцо. Во время тренировки придерживаются правил:

  • Обязательное пятиминутное прогревание до тренировки. По мере необходимости можно прогревать репродуктивный орган в процессе занятия;
  • Сила сжатия. Надо постоянно следить за нагрузкой на пенис, чтобы исключить чрезмерное либо недостаточное давление;
  • Устойчивость. Во время протягивания «кольца» из пальцев на подсознательном уровне многие боятся боли, вследствие чего подходя к головке, снижают давление;
  • Всегда обхватывать пенис как можно ближе к лобку.

Стандартная хватка «кольцо» бывает в нескольких вариациях: ладонями вверх (обычный вариант) либо ладонями вниз (обратный метод). Вне зависимости от выбора надо стараться эффективно задерживать кровь в члене.

Упражнения Джелка и способы выполнения

Нельзя тренироваться, если на половом члене повреждена кожа – раны, царапины. Занятия не рекомендуются при дерматологическом поражении кожного покрова. Обучение Джелкингу можно пройти самостоятельно – в Интернете достаточно информации, которая не только рассказывает, но и наглядно демонстрирует, как правильно увеличивать половой член.

В описании метода указывается, что скорость движения во время Джелка крайне важна. Надо исключить движения, которые длятся менее трех секунд – они не помогают расти пенису. Также требуется размеренность, поскольку легко скатится на ритм мастурбации. Некоторые рекомендуют время движения считать в уме, другие советуют запастись секундомером. Главное, чтобы время каждого движения было идентично.

Джельк – эффективная методика, действительно работающая. Об этом свидетельствуют много мужчин, практикующих увеличение детородного органа. Но на быстрый результат рассчитывать не стоит, первые изменения выявляются только через несколько месяцев интенсивных тренировок.

Традиционные способы джелкирования:

  1. Сухая методика – одноручная программа, подразумевающая воздействие на член без применения смазки, соответственно, движения более грубые, наблюдается сильная нагрузка на пенис. Новичкам не рекомендуется. А у многих необрезанных мужчин выявляются проблемы при исполнении – мешает крайняя плоть.
  2. Мокрая техника. После разогрева пениса на орган наносят достаточное количество крема или смазки. Вещества обеспечивают скользящие движения, что снижает риск травмирования. Эффект от такого занятия меньше, если сравнивать с сухой техникой.

Некоторые врачи отмечают, что Джелкинг действительно увеличивает член, но для прироста в 2-3 сантиметра понадобится минимум 8-12 месяцев. Другие доктора придерживаются противоположного мнения, утверждая, что риск получить травму намного выше, чем увеличить пенис. Поэтому о целесообразности тренировок каждый принимает решение индивидуально.

Процедура увеличения пениса выглядит так: прогрев пениса, нанесение смазки на ствол. Затем обхватывают основание органа «кольцом», протягивают его по направлению к головке – задерживаются на 10 секунд, отпускают. Повторяют движение. В первое время программа подразумевает пятиминутные тренировки. Через месяц увеличивают на 5-7 минут, к 4 месяцу надо заниматься 20-25 минут.

Примерная программа для новичка: 5-минутный разогрев члена, 5 минут растягиваний, снова прогревание, упражнения Кегеля, 5 минут Джелкинга, прогревание.

Занимаются пять дней в неделю, два дня перерыв.

Продвинутые методики джелкирования

Отзывы мужчин отмечают, что Джелкинг – хорошая методика. Но в процессе увеличения нередко наступает момент, когда половой член прекращает расти. Это обусловлено тем, что орган адаптировался к создаваемой нагрузке. В этом случае переходят к другим занятиям. Они базируются на Джельке, но несколько модифицированы.

Джелкинг + поддержка Кегеля. Прежде чем сжимать основание пениса, надо напрягать несколько минут ЛК-мышцу. Через 2 дня переходят к полной комбинации – всю тренировку сжимают и расслабляют лобково-копчиковую мышцу. Польза от этого упражнения состоит в том, что не только увеличивается длина члена, но и улучшается эректильная функция.

При остановке роста пениса надо переходить на тренировки с полной эрекцией. В основном они влияют на толщину репродуктивного органа. Такие занятия отличаются высоким риском травмирования, но при этом более высоким результатам. Многие, кто тренировался на малой эрекции, при переходе на 100% уровень заметили быстрые изменения.

По статистике средний размер члена около 14-15 сантиметров, что не устраивает представителей сильного пола. Именно неудовлетворение длиной заставляет искать способы, обеспечивающие рост пениса. Ускорить процесс помогает Джелкинг + вытягивание. Тренировка выполняется в обычном режиме и темпе, но, каждый раз, доходя до головки, надо дергать за пенис вверх, как бы отрывая его от тела.

Джелкирование – эффективный способ, работающий на длину и толщину пениса. При правильном исполнении первый результат наблюдается через 3-4 месяца тренировок. Для закрепления временного достижения требуется заниматься минимум 8 месяцев. Преимущество метода заключается в том, что его можно комбинировать с другими вариантами – вакуумной помпой, экстендером или специализированными средствами – кремы, гели и мази для роста фаллоса.

Ссылка на основную публикацию