До скольки лет у мужчин сохраняется потенция: статистика по возрасту
До какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

До какого возраста мужчина может сохранять потенцию?

Каждый мужчина хочет сохранить сексуальное здоровье как можно дольше. Нельзя точно сказать, до скольки лет у мужчин сохраняется потенция, поскольку это обусловлено образом жизни, хроническими заболеваниями, концентрацией тестостерона в крови.

Современная медицина с полной уверенностью утверждает, что возраст и потенция не всегда взаимосвязаны. У молодых людей в силу различных причин диагностируется импотенция, а некоторые мужчины зрелого возраста не сталкиваются с осечками в постели до самой старости.

Медицинский термин «потенция» подразумевает способность сильного пола удовлетворить женщину. Данный аспект рассматривают с разных сторон – качество эрекции, наличие сексуального влечения, продолжительность интимной близости, удовлетворенность от оргазма.

Попытаемся разобраться, во сколько лет у мужчины начинает снижаться потенция, какие причины приводят к ухудшению эректильной функции? А также выясним, как поддержать молодость в половой сфере?

До скольки лет сохраняется потенция у мужчин?

Однозначно, актуальность вопроса не вызывает сомнений, поскольку сексуальная активность мужчин – это важная часть жизни. Ошибочно считать, что снижение потенции и ухудшение качества стояка после 50-летнего возраста – это вариант нормы.

Врачи, в частности, андрологи, отмечают, что физиологическая возможность жить половой жизнью зависит от многих факторов. К ним относят общее состояние здоровья, наличие/отсутствие вредных привычек, хронические болезни. Поэтому биологический возраст не оказывает влияния на мужскую силу.

Статистика предоставляет достаточно обнадеживающую информацию: если в анамнезе отсутствуют патологии сердечно-сосудистой системы, уровень вредного холестерина в допустимых пределах, а мышцы сохранили нормальную эластичность, то проблем в сексуальной сфере бояться не надо.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция? Известно, что на способность к осуществлению полового акта способен влиять уровень тестостерона. Начиная с 35-летнего возраста, его концентрация начинает падать на один процент каждый год. В норме содержание варьируется от 12 до 33 единиц. Когда у мужчины отсутствуют хронические болезни, а в 30 лет уровень тестостерона 30-33 единицы, то после 50 импотенция не грозит.

Свежая информация:  Средства для потенции у мужчин быстрого действия без побочных эффектов

Если в 30-35 лет уровень мужского гормона менее 20 единиц, при этом берется в расчет, что он будет падать с каждым годом, то к 50 годам проявляется симптоматика мужского бессилия:

  • Плохой стояк;
  • Преждевременное семяизвержение;
  • Снижение полового влечения;
  • Малая продолжительность полового акта и пр.

Поэтому нельзя точно сказать, когда происходит угасание мужских способностей в постели – все зависит от состояния организма, функциональности внутренних органов и систем.

По мнению медицинских специалистов, на половое влечение влияет психологическое и физическое здоровье. Каждодневные стрессы, наличие лишнего веса, хронических патологий простаты, курение – все это пагубно сказывается на качестве стояка и сексуальном желании.

Молодые люди, которые ведут здоровый образ жизни, имеют больше шансов предотвратить импотенцию в старости.

Что влияет на сохранение мужской силы?

Безусловно, мужчины не хотят терять возможность заниматься сексом. Но, чтобы предотвратить развитие эректильной дисфункции, надо знать, что ослабляет потенцию. Согласно последним исследованиям, мужчина может сохранить сексуальную активность до 70-80 лет. Это заложено в генотипе человека, не обусловлено расовой принадлежностью, количеством половых партнеров и др. факторами.

Несмотря на эту информацию, у многих представителей начало проблем в постели приходится на 30-35 лет, а после 50 лет большая часть мужчин страдает от понижения потенции. Почему так происходит?

Сексуальная активность может пропасть по различным причинам. До сих пор ученые не могут точно сказать, почему запускается механизм угасания мужской силы в относительно раннем возрасте. Однако выделяют перечень физиологических факторов, негативно действующих на потенцию:

  1. Изменяются качественные характеристики крови – увеличивается ее вязкость, повышается концентрация липопротеинов низкой плотности (вредного холестерина). Подобные явления провоцируют закупорку мелких кровеносных сосудов, вследствие чего наблюдается нарушение кровообращения, дефицит питательных компонентов и кислорода в организме.
  2. С возрастом начинает уменьшаться эластичность кровеносных сосудов, ухудшается сократительная способность миокарда. В совокупности такие явления приводят к эректильной дисфункции, поскольку наблюдается недостаточный прилив артериальной крови в половой член.
  3. Снижение кровотока в головном мозге. Возбуждение наступает не так быстро, как в молодые годы, а поддержать эрогированное состояние становится все труднее.
  4. Снижается эластичность мышц и сухожилий – следствие нарушения кровотока, которое пагубно влияет на выносливость сильного пола в постели.
Свежая информация:  Упражнения для улучшения и усиления эрекции

Подобные изменения в организме свидетельствуют о том, что риск потерять потенцию достаточно высок.

Ухудшает ситуацию плохая экологическая обстановка, отсутствие спорта, неправильное питание, обострение какой-либо болезни.

Связь потенции и образа жизни

Пик сексуальной активности сильного пола приходится на 20-25 лет. Медики полагают, что существует четкая связь силы эрекции и образа жизни мужчин. Доказано, что приверженцы ЗОЖ более активны, чем лица, которые не придерживаются здорового образа жизни.

Курение. По статистике курящие мужчины намного чаще страдают от импотенции. Это обусловлено тем, что вещества, содержащиеся в сигаретах, нарушают полноценный процесс циркуляции крови. Также смолы, угарный газ, никотин пагубно влияют на выработку собственного тестостерона.

Потребление спиртных напитков. Многие слышали о вреде горячительного, но мало кто знает, как влияет алкоголь на потенцию мужчины. Чрезмерное употребление нарушает продуцирование мужского гормона, влияет на кровообращение в организме.

На потенцию влияет следующее:

  • Наркотики негативно действуют на ЦНС, сердечно-сосудистую и эндокринную системы;
  • Питание. Потребление жирной пищи, большого количества сладких продуктов ведет к лишнему весу, плохому кровотоку, вследствие чего значительно возрастает риск импотенции;
  • Сидячий образ жизни провоцирует ожирение, застойные явления в тазу, нарушает отток венозной жидкости.

В силу определенных патологий мужчины вынуждены принимать лекарственные препараты, которые в качестве побочного эффекта также способны влиять на стояк.

Лечение при ятрогенной ЭД простое – необходимо подобрать другое средство, которое не характеризуется такой побочкой.

Методы профилактики импотенции

Если мужчина хочет сохранить регулярный секс до самой старости, то рекомендуется обратить внимание на профилактические мероприятия. В первую очередь надо придерживаться принципов здорового питания.

В рацион включают много овощей и сезонных фруктов, морской рыбы, мяса нежирных сортов. Следует сократить потребление мучных и сладких изделий, алкоголя, энергетиков, кофе и газированных напитков.

Свежая информация:  Какой врач лечит импотенцию у мужчин: к кому записаться на прием?

Спорт – хорошая профилактика эректильной дисфункции. Оптимальная физическая активность поддерживает тонус мускулатуры, улучшает кровообращение, борется с застойными явлениями в области органов малого таза, препятствует возникновению заболеваний. Если мужчина среднего возраста, не имеющий проблем со здоровьем, может выбрать любой вид спорта, то в зрелые годы рекомендуется посоветоваться с врачом.

Хорошо помогают лекарственные травы для повышения потенции у мужчин. Полезны зверобой, тысячелистник, калган, женьшень, перечная мята, чабрец и пр. На их основе готовят отвар или настойку, принимают курсами.

Регулярный секс – это залог высокого уровня тестостерона. Доказано, что мужчины, которые вступают в интимные отношения реже, чем 2 раза в 7 дней, имеют меньшее содержание гормонального вещества в крови.

К другим мерам предупреждения ЭД относят профилактические обследования у уролога (хотя бы раз в год), поддержание психологического здоровья – избегание стрессов и излишних волнений, соблюдение режима дня.

Ссылка на основную публикацию
Лучший препарат для потенции.Мы не изменяем своего выбор, это все же лучший БАД, который есть на рынке!
Подробнее...